vتمارين بسيطة يُمكن دمجها في الروتين اليومي مع التركيز على ال في وقت يبحث فيه كثيرون عن طرق سهلة للحفاظ…
صحة
تزايدت حالات السرطان بين فئة الشباب بسبب عوامل عدة منها التغيرات في نمط الحياة مثل سوء التغذية وقلة النشاط البدني،…
تسبب متلازمة الشخص المتيبس تيبساً عضلياً وزيادة الحساسية للأصوات واللمس والمؤثرات العاطفية التي قد تحفز حدوث تشنجات عضلية. وجد باحثون…
الحياة الإيجابية والأمل المستمر هما السلاح الأقوى في مواجهة أقسى الأمراض النادرة. يُعدّ الانسداد الكاذب المعوي Chronic Intestinal Pseudo -“”Obstruction…
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة رياضة الجري الخفيف لمدة 10 دقائق فقط قد تكون كافية لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز التركيز…
يبقى التحدي الأكبر الوصمة والتمييز المرتبطين بالفيروس، وهما عاملان قد يؤثّران في استعداد الأشخاص لإجراء الاختبار أو طلب العلاج والمتابعة.…
شرب الماء الساخن صباحاً قد لا يساعد على تحفيز الجهاز الهضمي وتنشيط حركة الأمعاء، كما يعتقد البعض. كثيرون يبدؤون يومهم…
تصحيح المفاهيم الشائعة والاعتماد على التدريب الواعي يُمثّلان الممرّ الآمن نحو ممارسة صحّية خالية من الإصابات والعشوائية. مع انتشار النصائح…
واجهة دماغية جديدة تُتيح للمصابين بالشلل التحدّث والتعبير بالإيماءات عبر صورة رمزية رقمية. حقّق باحثون في جامعة “كاليفورنيا” سان فرانسيسكو…
تختلف استجابة النساء للبروجسترون وقد تظهر لدى بعضهنَّ آثار جانبية يُمكن تخفيفها من خلال تعديل العلاج بإشراف الطبيب المختصّ. أثار…